Wellness Flow
ASTROLOGIA- sesje indywidualne:
Od lat interesuje się astrologią i jest to świetna metoda szybkiego rozpoznawania głębszych wzorców, rozpoznawalnych dopiero po latach terapii lub coachingu.
Astrologia pomaga rozpoznawać głębokie i niewidoczne scenariusze, wyzwania i szanse losu i pomaga z nimi pracować.
Wybitny psychoterapeuta Carl Jung korzystał z astrologii w swojej pracy. Kiedy nie dawał rady zdiagnozować pacjenta sięgał po jego horoskop.
Twórca psychologii transpersonalnej Stan Grof włączył astrologię do swojego modelu rozwojowego COEX i twierdził, że astrologia powinna być częścią „psychologii przyszłości”.
Oferuje analizy astrologiczne:
Portret psychologiczny, wg astrologii zachodniej, pomagający lepiej zrozumieć siebie, rozpoznać słabe i mocne strony oraz dający wskazówki jak pracować z kompleksami. Informacje te można łatwo przełożyć na język psychoterapii, coachingu, czy pracy z ciałem.
W Europie do XVII wieku lekarze uczyli się astrologii i wykorzystywali ją w celu diagnozy, doboru ziół i leczenia pacjenta, podobnie jak ma to miejsce w medycynie ajurwedy.
Analiza karmiczną i remedia, według astrologii wedyjskiej-która reprezentuje bardziej duchowy, energetyczny, kwantowy sposób widzenia człowieka i pokazuje techniki pracy na poziomie energetycznym. Astrologia wedyjska pokazuje nasz portret duchowy, karmiczny i energetyczny. Wykorzystując energetykę kwantową pokazuje co zrobić, aby w życiu było lepiej-jakie stosować remedia (medytacje, modlitwy, mantry, rytuały, kamienie szlachetne i półszlachetne, dobre uczynki itd).
Zdrowie.
Indywidualne sesje czytania ciała i pracy z ciałem w ujęciu Reicha.
Indywidualne sesje
Praca z cieniem
“The shadow is what we think we should not be.
One does not become enlightened by imagining figures of light, but by making the darkness conscious.
Everything that irritates us about others can lead us to an understanding of ourselves.”
„Cień jest tym o czym myślimy, że nie powinniśmy tym być.
Nie stajemy się oświeceni, dzięki wyobrażaniu sobie świetlistych postaci
ale dzięki uświadamianiu sobie tego co nieświadome.
Wszystko to co nas irytuje w innych może nas prowadzić do zrozumienia samego siebie”.
Carl Jung
Kiedy będziemy pracować nad rozwijaniem stanów dobrostanu możemy zacząć doświadczać przebłysków swojej duchowej natury, nazwijmy ją roboczo „jaźnią”.
Wtedy może się zacząć rozpuszczać tzw pancerz charakteru (głębokie struktury napięć w ciele, skrywające podświadome wyparte emocje, schowane w ciele traumy i negatywne przekonania-obrazy siebie i świata).
Jest to wrażliwy i delikatny okres przemiany, przypominający okres w, którym „poczwarka zmienia się w motyla”.
W tym okresie warto mieć wsparcie doświadczonego przewodnika, coacha lub terapeuty.
Techniki arteterapii: kreatywny taniec, rysunek, praca z dźwiękiem, kreatywne pisanie, odgrywanie ról,
mogą wesprzeć w rozpoznawaniu i rozumieniu różnych aspektów cienia i transformacji ich w światło-uświadomione i przepracowane kawałki, które zaczynają pracować na naszą korzyść.
Różne formy ćwiczeń somatycznych:
joga, praktyka czi kung, ćwiczenia oddechowe mogą pomóc w powrocie do stanu równowagi fizycznej, emocjonalnej i energetycznej.
Medytacje dobrostanu:
miłość, współczucie, wdzięczność, radość, spokój umysłu mogą pomóc w głębszym przeprogramowaniu podświadomych wzorców i tworzeniu nowych, bardziej wspierających życie połączeń neuronalnych i nawyków reagowania.
Jeżeli otwierają się przed Tobą tego typu obszary,
a chcesz skorzystać z mojego doświadczenia
to zapraszam na sesje indywidualne.