Wellness Flow
Sesje indywidualne
WELLNESSFLOW COACHING-nauka i praktyka sztuki samoregulacji, osiągania i rozwijania doświadczenia stanów dobrostanu:
miłości, współczucia, wdzięczności, wybaczania, spokoju umysłu, stanu flow, kreatywności.
Pomocna dla osób chcących nauczyć się lepiej radzić sobie ze stresem, regenerować się, zapobiegać stanom wypalenia i chorobom, podnieść jakość życia, rozwijać swój potencjał i kreatywność.
Coaching i Mentoring-nauka poprzez pytania i doświadczenie.
Siła realizmu: aby coś się zmieniło trzeba uświadomić sobie gdzie jesteśmy i czego potrzebujemy.
Siła marzeń: Aby coś się zmieniło trzeba mieć marzenia i wizję celu.
Wyobraź sobie świat piękny i bezpieczny, w którym czujesz się dobrze i spotykasz przyjazne osoby Świat w, którym Twoje marzenia się spełniają, mieszkasz w wymarzonym miejscu z ukochanymi osobami. Być może nie jest to Twoja rzeczywistość teraz ale każda zmiana zaczyna się od stworzenia wizji.
Wellness Flow
Oferta
Sesje online:
- Coaching WELLNESSFLOW
- Konsultacje astrologiczne
- Arteterapia online-rysunki i kreatywne pisanie.
SESJE NA ŻYWO:
MUZYKOTERAPIA
- Kąpiel w dźwięku-podnoszenie wibracji, regeneracja i uwalnianie blokad w ciele dzięki dźwiękom mis, kamertonów, gongów, fletów pentatonicznych i bębna oraz grzechotek. Bardzo skuteczna metoda uwolnienia od stresu, ciężkich energii i regeneracji.
SESJE NA ŻYWO:
PRACA Z CIAŁEM
Shiatsu-masaż terapeutyczny
Shiatsu-japoński masaż terapeutyczno-leczniczy. Polega na powolnym naciskaniu dłonią i kciukiem punktów i obszarów na ciele, często leżących wzdłuż linii meridianów-kanałów przepływu energii witalnej. Shiatsu pomaga uwolnić się od skutków stresu i zregenerować. Pomaga przywrócić równowagę energetyczną w ciele poprzez to wspiera równowagę emocjonalną, działa profilaktycznie i może wspierać leczenie chorób ciała i umysłu. Shiatsu może być łączony z diagnozą według medycyny chińskiej (lub diagnozą wg struktur charakteru Reicha).
Za pomocą masażu Shiatsu można działać na poszczególne organy, kanały i punkty przepływu energii lub segmenty ciała w celu przywrócenia równowagi, poprawy zdrowia i podniesienia poziomu energii.
Kobido-odmładzający masaż twarzy
Masaż Kobido-relaksacyjny i odmładzający masaż twarzy, wykonywany jest delikatnym dotykiem dłoni na twarzy i szyi. Masaż powoduje efekt odmładzający, uwalnia napięte mięśnie i poprawia wygląd twarzy. Pomaga uwolnić się od skutków stresu i napięcia, uspokoić umysł i poprawia wzrok (masowane są też punkty odpowiedzialne za jakość widzenia). W trakcie masażu używa się kremu wspierającego regeneracje skóry twarzy. Po masażu twarz wygląda o wiele młodziej. (średnio – 5 lat). Aby ten efekt utrzymał się dłużej należy wziąć serię 8-u masaży)
60 min.
IMPROFLOW-praktyka improwizacji tańca
-doświadczać więcej radości życia-taniec prowadzi do wydzielania hormonów radości i młodości-endorfin,
-uwalniać napięcie związane ze stresem,
-poprawić ogólny poziom kondycji, sprawności fizycznej i koordynacji ruchowej,
-rozwijać kreatywność, otwierać ciało i umysł w procesie improwizacji
-rozwijać świadomość ciała i ucieleśnienie,
-lepiej poznawać siebie i rozwijać zdolność panowania nad sobą poprzez zdolność panowania nad ciałem,
-taniec pomaga wyrażać emocje i stany wewnętrzne, pomaga otwierać się na spotkanie i dialog z drugim człowiekiem.
LOMILOMI
- hawajski masaż uzdrawiający i terapeutyczny pomagający odblokować przepływ energii witalnej i rozwinąć pełniejszą akceptację siebie. Pomaga uwolnić głębokie napięcia w ciele i stłumione emocje, otwiera ciało, serce i umysł.
Czytaj więcej
Lomilomi uwalnia od pamięci trudnej przeszłości w ciele i pomaga otworzyć się na miłość i radość życia.
Masaż wykonuje się dłońmi i przedramionami bezpośrednio na ciele (części intymne są przykryte), na stole do masażu, przy hawajskiej muzyce.